El Dr. Mayovanex martínez nos indica unos consejos muy importantes para la salud dental de nuestros hijos. estos son los 7 consejos más relevantes:
- Es importante elegir un cepillo de dientes con cerdas suaves diseñado según edad y dientes de nuestros niños. No olvides que esta consulta se la puedes realizar a vuestro dentista.
- Es esencial para los niños el uso de pastas dentales con Floururo, (ya que es un mineral natural que puede reducir o prevenir la aparición de caries.) Este debe ser agradable a la boca de nuestros niños.
- Nuestros niños deben comenzar a cepillarse los dientes a partir del primer diente que le salga. Lo más correcto es que nuestros niños adquieran una costumbre de higiene bucal de al menos tres veces al día, sobre todo antes de ir a dormir.
- Es primordial inculcar buenos hábitos desde el inicio de la aparición de sus primeros dientes. Se debe enseñar una buena rutina de cepillado y siempre con la ayuda de sus padres. Si es posible compartir esa rutina con ellos para que vean un ejemplo a seguir.
- El consumo de dulces, bebidas azucaradas y una mala rutina de comidas entre hora, son los principales causantes de caries y otras enfermedades bucodentales. Es necesario que nuestros hijos lleven una dieta sana y lo más estructurada posible. Sobre todo deben comer a las horas adecuadas.
- Es recomendable que nuestros hijos realicen una visita al dentista, al menos una vez al año, siendo la primera visita al terminar la dentición de leche. Con esto podemos prevenir futuros problemas, además de incentivar una normalidad en las visitas para evitar un posible miedo o fobia al dentista en el futuro.
- El agua es importante, el beber agua evita la sequedad de nuestra boca, ya que gracias a ella producimos más saliva, la cual nos ayuda a limpiar nuestros dientes.